妊娠中や生理前はシミができやすいので注意が必要

[黄体ホルモンとは]
卵胞から排卵が起こると、そのあとに黄体というものができ、黄体ホルモン(プロゲステロン)を分泌します。
これは、シミだけでなくにきびの原因にもなります。
また月経前緊張症(PMS)という、頭痛・肩こり・イライラなどの生理前の不調にも、この黄体ホルモンが関係していると言われています。ストレスがかかった時に副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)が分泌されますが、これらもメラニン産生に関与します。
ストレスは活性酸素も発生させますし、美肌の大敵です。シミは、日焼け止め化粧品だけで防げるものでは無いのです。
これらの体内環境を整えることが、シミを含めたいろいろな肌トラブルを予防します。